Behandling

En del som är spelberoende upplever stor skam och döljer sitt spelande för omgivningen. Det kan leda till att man isolerar sig och undviker andra människor. Det finns också en ökad risk för att utveckla psykisk ohälsa som depression eller problem med ångest om man har ett spelberoende. Att lyssna och försöka förstå den som spelar är ett bra första steg om du vill hjälpa någon att minska sitt spelande.

Tecken och symtom på spelmissbruk

Det är svårt att få hyreskontrakt och köpa på avbetalning. Jag mådde väldigt dåligt psykiskt och var tvungen att söka hjälp. I dag kan jag hantera mina känslor bättre tack vare det. Den krisen ledde till att jag omvärderade mitt liv helt och hållet. Det är en tid då jag har upplevt såväl de djupaste dalarna som de högsta topparna. Den uppskattning jag har fått från min flickvän, min familj och mina vänner är oerhörd. Den rena glädjen som jag kan uttrycka utan samvetskval är en upplevelse.

• En annan åtgärd är att göra sig av med sin dator eller smartphone för att förhindra fortsatt spelande.
• Spelpaus är ett nationellt avstängningsregister i Sverige som ger spelare möjlighet att stänga av sig själva från alla licensierade spelbolag i landet, både online och fysiska spelplatser.
• I stort sett samtliga psykiska sjukdomar – både kroniska och allvarliga sjukdomar och mer tillfälliga perioder av kris eller stress – verkar kunna öka risken för spelberoende.

Vårt mål är att ge dig god vård och ett gott bemötande. Om du har synpunkter på den vård, behandling eller det bemötande du har fått är vi mycket tacksamma om du låter oss få veta detta. Använd gärna våra utskrivbara remisser ovan som underlag för din remiss. Använd kartan för att kontakta din lokala förening, eller använd formuläret för övriga förfrågningar. För att använda den här funktionen behöver du vara inloggad. 3 månader 0 kr, sedan halva priset i 3 mån (85 kr/mån).

På mottagningen bedrivs även forskning om den behandling vi erbjuder. Som patient hos oss finns ofta möjlighet att bli forskningsdeltagare i något av våra forskningsprojekt. Du samtycker i så fall till att svar på frågeformulär och behandlingsresultat får användas i forskningssammanhang. Men jag kan inte sitta var eviga dag och tänka på allt elände som spelmissbruket ställt till med. Därför är det så bra att vi har våra möten i spelberoendeföreningen. Där kan jag ta upp de saker som jag har behov av att diskutera.

Ta hand om ditt eget liv innan du anklagar mig för saker!

Mottagning för Spelberoende och Skärmhälsa är en specialistmottagning med ett regionalt uppdrag. Eftersom det är fritt vårdval för psykiatrisk öppenvård går det dock bra att söka vård hos oss var man än bor i landet. Om du vill kan hela kontakten med oss ske via videomöte, men det går också bra att komma på besök på plats på mottagningen. Behandlingen hos oss utgör ett komplement till eventuella andra vård- och behandlingsinsatser som du har behov av.

Psykologiskt delar spelberoende stora likheter med andra beroenden såsom en intensiv upptagenhet med spelandet, toleransutveckling och förlust av kontroll. När man sitter i en grupp och hör allas berättelser och upplevelser så får det en att tänka en extra gång på vad för liv man levt och vad man gjort. Alla vi som kommer på mötena har ju olika erfarenheter av spelandet. Det gör ju att man kan ge varandra råd och stöd i hur man ska hantera olika situationer som man kan hamna i eller hur man undviker vissa. Och det är också ett sätt att hålla sig borta från spelet. Sverige har tagit flera viktiga steg för att skydda spelare från överdrivet spelande och spelmissbruk genom lagstiftning, ansvarsfullt spelande och ett starkt stödnätverk.

I studien ingår också uppföljning efter tre månader, och för en del patienter finns också uppföljning efter sex månader. Nästa steg är att genomföra en större studie där resultaten för patienter som får den nya behandlingen också jämförs med en grupp som inte får motsvarande behandling. En ny studie visar lovande resultat för en behandlingsmanual för datorspelsberoende som utvecklats på Sahlgrenska universitetssjukhuset. I genomsnitt minskade patienternas speltid med cirka 20 timmar per vecka.

Några råd

Det är lätt att känna sig otillräcklig och jämföra sig med hur andra har det. Det går till exempel att söka hjälp via vården, en stödlinje eller med hjälp av kommunala resurser. Ofta kan ett första steg vara att tillsammans ta reda på vilket stöd som finns att få. Var noga med att inte ha en anklagande ton, utan välj ett lugnt tillfälle där du berättar att du känner oro för deras spelande, utan att skuldbelägga personen.

Att själv ändra på sina spelvanor kan vara svårt, och därför kan man behöva hjälp och stöd när man försöker spela mindre. Att vara datorspelsberoende innebär att du har ett spelbeteende som har en negativ påverkan på relationer, ninja casino sverige arbete och studier eller andra viktiga områden i livet. Så länge jag hade pengar var det en otrolig känsla att spela. Jag var som kung i baren – fast det var vid spelautomaterna i stället. Men sen, när jag hade spelat bort allt, då kände jag ångest, hade inte ens råd att köpa ett paket mjölk.